Умение фокусироваться является важным драйвером превосходства и развивает мыслительный процесс. Такие техники фокусирования, как списки задач, расписания и напоминания в календаре помогают людям решать повседневные дела, пишет на страницах Harvard Business Review преподаватель на программе Executive Education в Гарвардской школе бизнеса Srini Pillay. Мало кто считает иначе. Но даже если это и так, существуют доказательства, что, например, ежедневная медитация в течение 10 минут повышает лидерские способности, помогает регулировать эмоции, осмыслить прошлый опыт. Но у техники фокусирования есть и обратная сторона. Проблема в том, что чрезмерное фокусирование истощает участки человеческого мозга, ответственные за фокусирование. Это может истощить вашу энергию и вы потеряете контроль над собой. Мы можете также стать более импульсивными и

close

Умение фокусироваться является важным драйвером превосходства и развивает мыслительный процесс. Такие техники фокусирования, как списки задач, расписания и напоминания в календаре помогают людям решать повседневные дела, пишет на страницах Harvard Business Review преподаватель на программе Executive Education в Гарвардской школе бизнеса Srini Pillay. Мало кто считает иначе. Но даже если это и так, существуют доказательства, что, например, ежедневная медитация в течение 10 минут повышает лидерские способности, помогает регулировать эмоции, осмыслить прошлый опыт. Но у техники фокусирования есть и обратная сторона. Проблема в том, что чрезмерное фокусирование истощает участки человеческого мозга, ответственные за фокусирование. Это может истощить вашу энергию и вы потеряете контроль над собой. Мы можете также стать более импульсивными и

Read more

«Чтобы принять то или иное решение, человеку нужно провести сбор информации, понять, насколько она важна, решить, какое действие предпринять, и в конечном итоге принять решение», — говорит профессор бизнес-школы Уортон Михаэль Платт (Michael Platt). Чтобы понять, как человек принимает решение, важно также точно определить, какую визуальную информацию используют люди и животные для принятия решений. Михаэль Платт провел в соавторстве исследование и обнаружил, что самцы-павлины смотрят отнюдь не на ярко раскрашенные перья хвостов своих соперников или самок, а фокусируют внимание на оперении внизу тела и на ножках. Также птицы начинают уделять больше внимания тогда, когда их соперники трясут хвостами и двигаются, а не тогда, когда те сидят смирно. Исследование проводилось для того,

close

«Чтобы принять то или иное решение, человеку нужно провести сбор информации, понять, насколько она важна, решить, какое действие предпринять, и в конечном итоге принять решение», — говорит профессор бизнес-школы Уортон Михаэль Платт (Michael Platt). Чтобы понять, как человек принимает решение, важно также точно определить, какую визуальную информацию используют люди и животные для принятия решений. Михаэль Платт провел в соавторстве исследование и обнаружил, что самцы-павлины смотрят отнюдь не на ярко раскрашенные перья хвостов своих соперников или самок, а фокусируют внимание на оперении внизу тела и на ножках. Также птицы начинают уделять больше внимания тогда, когда их соперники трясут хвостами и двигаются, а не тогда, когда те сидят смирно. Исследование проводилось для того,

Read more

В бизнес-школе Wharton весной 2017 г. появился новый курс «Введение в науку о человеческом мозге для бизнеса» (Introduction to brain science for business). Уже не раз отмечалось, какой огромный потенциал для бизнеса имеют такие знания. Поэтому, содержание данного курса может быть весьма полезно для детального изучения и дальнейшего внедрения на практике. Об этом пойдет речь ниже. В ходе курса студенты получают знания о том, что представляет из себя современная наука о человеческом мозге и как эти знания можно применить для бизнеса. Вначале, студенты изучают основы анатомии и психологии мозга, знакомятся с важными методами оценки функции мозга. Затем, студенты проходят основные открытия в области нейронаук, и как их можно применить для бизнеса.

close

В бизнес-школе Wharton весной 2017 г. появился новый курс «Введение в науку о человеческом мозге для бизнеса» (Introduction to brain science for business). Уже не раз отмечалось, какой огромный потенциал для бизнеса имеют такие знания. Поэтому, содержание данного курса может быть весьма полезно для детального изучения и дальнейшего внедрения на практике. Об этом пойдет речь ниже. В ходе курса студенты получают знания о том, что представляет из себя современная наука о человеческом мозге и как эти знания можно применить для бизнеса. Вначале, студенты изучают основы анатомии и психологии мозга, знакомятся с важными методами оценки функции мозга. Затем, студенты проходят основные открытия в области нейронаук, и как их можно применить для бизнеса.

Read more

Скрипач оркестра в Миннесоте Роджер Фриш (Roger Frisch) рассматривает свой инструмент как продолжение себя, пишет Janelle Nanos в статье «How Deep Brain Stimulation Could Change Medicine» на сайте HBS Alumni Bulletin. Каждый раз, когда он проводит смычком по струнам, вибрация отдается эхом в его теле. В 2009 г. врачи поставили Роджеру диагноз «эссенциальное дрожание». Это такое неврологическое заболевание, которое вызывает непреднамеренное и ритмичное дрожание рук. Для Роджера Фриша такой диагноз стал настоящим кошмаром. Роджер попробовал различные способы и в результате остановился на лечении, которое коренным образом отличалось от остальных: в его мозг имплантировали крошечные электроды. Эти электроды являются частью уствойства для глубокой стимуляции мозга Harmoni. Его создали в одной из клиник

close

Скрипач оркестра в Миннесоте Роджер Фриш (Roger Frisch) рассматривает свой инструмент как продолжение себя, пишет Janelle Nanos в статье «How Deep Brain Stimulation Could Change Medicine» на сайте HBS Alumni Bulletin. Каждый раз, когда он проводит смычком по струнам, вибрация отдается эхом в его теле. В 2009 г. врачи поставили Роджеру диагноз «эссенциальное дрожание». Это такое неврологическое заболевание, которое вызывает непреднамеренное и ритмичное дрожание рук. Для Роджера Фриша такой диагноз стал настоящим кошмаром. Роджер попробовал различные способы и в результате остановился на лечении, которое коренным образом отличалось от остальных: в его мозг имплантировали крошечные электроды. Эти электроды являются частью уствойства для глубокой стимуляции мозга Harmoni. Его создали в одной из клиник

Read more

Преподаватель бизнес-школы MIT Sloan Tara Swart на своем сайте The Unlimited Mind пишет, что человеческий мозг бомбардируется огромным количеством информации, поступающей каждую секунду из внешнего мира. Вся эта информация смешивается с предыдущими знаниями и целями, которые мы хотим достичь. Одна из самых сложных задач для нашего мозга — упорядочить и понять все эти вещи. Поэтому, мозг обладает специальной системой, которая контролирует поток информации, то, как данные обрабатываются, и как достигаются наши цели. Их называют икзэкьютив-функциями и происходят они главным образом в префронтальной коре головного мозга (pre-frontal cortex, PFC). С активной префронтальной корой головного мозга мы можем достичь все наши цели в постоянно меняющейся среде и изменить правила, как лучше достичь цели.

close

Преподаватель бизнес-школы MIT Sloan Tara Swart на своем сайте The Unlimited Mind пишет, что человеческий мозг бомбардируется огромным количеством информации, поступающей каждую секунду из внешнего мира. Вся эта информация смешивается с предыдущими знаниями и целями, которые мы хотим достичь. Одна из самых сложных задач для нашего мозга — упорядочить и понять все эти вещи. Поэтому, мозг обладает специальной системой, которая контролирует поток информации, то, как данные обрабатываются, и как достигаются наши цели. Их называют икзэкьютив-функциями и происходят они главным образом в префронтальной коре головного мозга (pre-frontal cortex, PFC). С активной префронтальной корой головного мозга мы можем достичь все наши цели в постоянно меняющейся среде и изменить правила, как лучше достичь цели.

Read more

Вы в курсе, что в среднем человек тратит на сон 36% своего времени? А это почти треть жизни! Сон имеет важное значение для большинства людей, но многие даже не задумывается об этом. Роль, которую играет сон, в некоторой степени покрыта тайной. Многим кажется, что сон — пустая трата времени. Здесь вполне уместно вспомнить поговорку «деньги никогда не спят» и то, как отдельные личности пытаются «обмануть» сон. Недавние исследования в области нейронаук показывают, что пока мы спим, в человеческом мозге происходит много чего интересного. Оказывается, существует 2 цикла сна. Люди считают, что первая половина сна (цикл глубокого сна) наиболее важна. Однако, исследования показывают, что второй цикл так называемого быстрого сна (REM sleep)

close

Вы в курсе, что в среднем человек тратит на сон 36% своего времени? А это почти треть жизни! Сон имеет важное значение для большинства людей, но многие даже не задумывается об этом. Роль, которую играет сон, в некоторой степени покрыта тайной. Многим кажется, что сон — пустая трата времени. Здесь вполне уместно вспомнить поговорку «деньги никогда не спят» и то, как отдельные личности пытаются «обмануть» сон. Недавние исследования в области нейронаук показывают, что пока мы спим, в человеческом мозге происходит много чего интересного. Оказывается, существует 2 цикла сна. Люди считают, что первая половина сна (цикл глубокого сна) наиболее важна. Однако, исследования показывают, что второй цикл так называемого быстрого сна (REM sleep)

Read more

Целый блок курса Neuroscience for Leadership в бизнес-школе MIT Sloan, одним из авторов которого является преподаватель этой бизнес-школы Tara Swart, посвящен нейропластичности. Нейропластичность (neuroplasticity) – это способность мозга меняться. В настоящее время мы знаем, что в определенных пределах вы можете изменить самого себя, например, научиться тому, как стать лидером. Об этом можно прочитать в статье Tara Swart «Neuroplasticity 101» на сайте The Unlimited Mind. Нейропластичность — это способ образования новых, сильных путей (pathways) в вашем мозге. Пластичность означает, что вы можете создавать новые связи между нейронами, новые пути, которые становятся сильнее с каждым применением на практике. Также, каждый раз, когда вы практикуете новое поведение, вы НЕ используете старое, что означает, что

close

Целый блок курса Neuroscience for Leadership в бизнес-школе MIT Sloan, одним из авторов которого является преподаватель этой бизнес-школы Tara Swart, посвящен нейропластичности. Нейропластичность (neuroplasticity) – это способность мозга меняться. В настоящее время мы знаем, что в определенных пределах вы можете изменить самого себя, например, научиться тому, как стать лидером. Об этом можно прочитать в статье Tara Swart «Neuroplasticity 101» на сайте The Unlimited Mind. Нейропластичность — это способ образования новых, сильных путей (pathways) в вашем мозге. Пластичность означает, что вы можете создавать новые связи между нейронами, новые пути, которые становятся сильнее с каждым применением на практике. Также, каждый раз, когда вы практикуете новое поведение, вы НЕ используете старое, что означает, что

Read more

В настоящее время нейронаука играет важную роль в бизнесе и ее достижения могут использовать компании для своих нужд. Исследования в области когнитивных наук способны оказать глубокий эффект на то, как мы управляем самим собой и другими людьми, позволяют лучше понимать, как улучшить собственные лидерские качества и производительность. Те люди, кто обладают данными знаниями, имеют конкурентные преимущества перед остальными. Об этом пишет веб-сайт бизнес-школы MIT Sloan. Хоть бизнес и использует достижения психологии вот уже в течение нескольких десятилетий, прогресс и доступность технологий, позволяющих сканировать мозг в последние 12-15 лет означает, что нейронаука дает реальные физические данные, которые можно трансформировать в прагматические средства и техники для выполнения определенных задач. Как же это сделать?

close

В настоящее время нейронаука играет важную роль в бизнесе и ее достижения могут использовать компании для своих нужд. Исследования в области когнитивных наук способны оказать глубокий эффект на то, как мы управляем самим собой и другими людьми, позволяют лучше понимать, как улучшить собственные лидерские качества и производительность. Те люди, кто обладают данными знаниями, имеют конкурентные преимущества перед остальными. Об этом пишет веб-сайт бизнес-школы MIT Sloan. Хоть бизнес и использует достижения психологии вот уже в течение нескольких десятилетий, прогресс и доступность технологий, позволяющих сканировать мозг в последние 12-15 лет означает, что нейронаука дает реальные физические данные, которые можно трансформировать в прагматические средства и техники для выполнения определенных задач. Как же это сделать?

Read more

Нейробиолог из Гарварда Сара Лазар (Sara Lazar) в статье Brigid Schule «Harvard neuroscientist: Meditation not only reduces stress, here’s how it changes your brain» в газете The Washington Post утверждает, что медитация может в прямом смысле слова изменить человеческий мозг. Однажды Сара собиралась принять участие в бостонском марафоне. У нее были травмы и поэтому Сара сходила на прием к физиотерапевту, который посоветовал ей завязать с бегом и заняться просто растяжкой мышц. Таким образом, Сара Лазар начала практиковать йогу в качестве формы физиотерапии и поняла ее реальные преимущества. Сара быстро заметила, что стала спокойнее, лучше стала справляться с трудными ситуациями, более открытой, смотреть на вещи с другой точки зрения. Позже, когда Сара

close

Нейробиолог из Гарварда Сара Лазар (Sara Lazar) в статье Brigid Schule «Harvard neuroscientist: Meditation not only reduces stress, here’s how it changes your brain» в газете The Washington Post утверждает, что медитация может в прямом смысле слова изменить человеческий мозг. Однажды Сара собиралась принять участие в бостонском марафоне. У нее были травмы и поэтому Сара сходила на прием к физиотерапевту, который посоветовал ей завязать с бегом и заняться просто растяжкой мышц. Таким образом, Сара Лазар начала практиковать йогу в качестве формы физиотерапии и поняла ее реальные преимущества. Сара быстро заметила, что стала спокойнее, лучше стала справляться с трудными ситуациями, более открытой, смотреть на вещи с другой точки зрения. Позже, когда Сара

Read more

Вы в курсе, что мозг людей и животных принимает похожие решения? Да, это так. Профессор маркетинга, нейронаук и психологии бизнес-школы Wharton Michael Platt занимается прорывными исследованиями, чтобы узнать, почему именно люди принимают решения, которые они принимают, и что влияет на принятие данного решения. Оказывается, чем больше мы понимаем механизмы в человеческом мозге, которые оказывают влияние на принятие решения, тем лучшие решения мы сможем принимать. Об этом пишет сайт Knowledge@Wharton. Исследование Michael Platt фокусируется на том, как человеческий мозг принимает решения. Когда принимается решение, например, купить акции или продать их, или скушать пирожок вместо яблока, почему мы принимаем именно это решение? Это ключевой вопрос, к решению которого подходят при помощи различных техник.

close

Вы в курсе, что мозг людей и животных принимает похожие решения? Да, это так. Профессор маркетинга, нейронаук и психологии бизнес-школы Wharton Michael Platt занимается прорывными исследованиями, чтобы узнать, почему именно люди принимают решения, которые они принимают, и что влияет на принятие данного решения. Оказывается, чем больше мы понимаем механизмы в человеческом мозге, которые оказывают влияние на принятие решения, тем лучшие решения мы сможем принимать. Об этом пишет сайт Knowledge@Wharton. Исследование Michael Platt фокусируется на том, как человеческий мозг принимает решения. Когда принимается решение, например, купить акции или продать их, или скушать пирожок вместо яблока, почему мы принимаем именно это решение? Это ключевой вопрос, к решению которого подходят при помощи различных техник.

Read more