Умение фокусироваться является важным драйвером превосходства и развивает мыслительный процесс. Такие техники фокусирования, как списки задач, расписания и напоминания в календаре помогают людям решать повседневные дела, пишет на страницах Harvard Business Review преподаватель на программе Executive Education в Гарвардской школе бизнеса Srini Pillay. Мало кто считает иначе. Но даже если это и так, существуют доказательства, что, например, ежедневная медитация в течение 10 минут повышает лидерские способности, помогает регулировать эмоции, осмыслить прошлый опыт. Но у техники фокусирования есть и обратная сторона. Проблема в том, что чрезмерное фокусирование истощает участки человеческого мозга, ответственные за фокусирование. Это может истощить вашу энергию и вы потеряете контроль над собой. Мы можете также стать более импульсивными и

close

Умение фокусироваться является важным драйвером превосходства и развивает мыслительный процесс. Такие техники фокусирования, как списки задач, расписания и напоминания в календаре помогают людям решать повседневные дела, пишет на страницах Harvard Business Review преподаватель на программе Executive Education в Гарвардской школе бизнеса Srini Pillay. Мало кто считает иначе. Но даже если это и так, существуют доказательства, что, например, ежедневная медитация в течение 10 минут повышает лидерские способности, помогает регулировать эмоции, осмыслить прошлый опыт. Но у техники фокусирования есть и обратная сторона. Проблема в том, что чрезмерное фокусирование истощает участки человеческого мозга, ответственные за фокусирование. Это может истощить вашу энергию и вы потеряете контроль над собой. Мы можете также стать более импульсивными и

Read more

В бизнес-школе Wharton весной 2017 г. появился новый курс «Введение в науку о человеческом мозге для бизнеса» (Introduction to brain science for business). Уже не раз отмечалось, какой огромный потенциал для бизнеса имеют такие знания. Поэтому, содержание данного курса может быть весьма полезно для детального изучения и дальнейшего внедрения на практике. Об этом пойдет речь ниже. В ходе курса студенты получают знания о том, что представляет из себя современная наука о человеческом мозге и как эти знания можно применить для бизнеса. Вначале, студенты изучают основы анатомии и психологии мозга, знакомятся с важными методами оценки функции мозга. Затем, студенты проходят основные открытия в области нейронаук, и как их можно применить для бизнеса.

close

В бизнес-школе Wharton весной 2017 г. появился новый курс «Введение в науку о человеческом мозге для бизнеса» (Introduction to brain science for business). Уже не раз отмечалось, какой огромный потенциал для бизнеса имеют такие знания. Поэтому, содержание данного курса может быть весьма полезно для детального изучения и дальнейшего внедрения на практике. Об этом пойдет речь ниже. В ходе курса студенты получают знания о том, что представляет из себя современная наука о человеческом мозге и как эти знания можно применить для бизнеса. Вначале, студенты изучают основы анатомии и психологии мозга, знакомятся с важными методами оценки функции мозга. Затем, студенты проходят основные открытия в области нейронаук, и как их можно применить для бизнеса.

Read more

Вспомните, как давно вы в последний раз смеялись. Оказывается, юмор можно использовать для улучшения креативности! Профессор Стэнфордской высшей школы бизнеса Jennifer Aaker, например, утверждает, что смех способен улучшить креативность, здоровье и взаимоотношения между людьми. В этом учебном видеоролике https://www.youtube.com/watch?v=-sS-xiyQLpU Jennifer Aaker объясняет, что парк Диснейлэнд — парадокс. Его посещение может быть ужасным — длинные очереди, дорогие билеты, дети на грани нервного срыва. Но парадокс в том, что люди не могут дождаться момента, когда вновь туда отправятся! Почему так происходит? Один из ответов — смех. Когда человек смеется — человеческий мозг выделяет эндорфин, который позволяет человеку успокоиться, преодолеть негативные эмоции и боль. Таким образом, смех объясняет парадокс Диснейлэнда. Смех помогает затухать негативным

close

Вспомните, как давно вы в последний раз смеялись. Оказывается, юмор можно использовать для улучшения креативности! Профессор Стэнфордской высшей школы бизнеса Jennifer Aaker, например, утверждает, что смех способен улучшить креативность, здоровье и взаимоотношения между людьми. В этом учебном видеоролике https://www.youtube.com/watch?v=-sS-xiyQLpU Jennifer Aaker объясняет, что парк Диснейлэнд — парадокс. Его посещение может быть ужасным — длинные очереди, дорогие билеты, дети на грани нервного срыва. Но парадокс в том, что люди не могут дождаться момента, когда вновь туда отправятся! Почему так происходит? Один из ответов — смех. Когда человек смеется — человеческий мозг выделяет эндорфин, который позволяет человеку успокоиться, преодолеть негативные эмоции и боль. Таким образом, смех объясняет парадокс Диснейлэнда. Смех помогает затухать негативным

Read more

Posted in Soft skills

Профессор маркетинга бизнес-школы Stanford GSB Баба Шив (Baba Shiv) занимается трендовыми исследованиями в области нейроэкономики, в частности, как эмоции и мотивация влияют на процесс принятия решений человеком. Ключевые термины в его исследованиях — нейромедиаторы (гормоны, важные химические элементы мозга) серотонин, допамин, кортизол. Вот что интересного можно узнать из того, чему Баба Шив учит своих студентов в бизнес-школе Stanford GSB: -Человеческий мозг — сложный инструмент. В его основе — обычный орган, как у животных, предрасположенный к инстинктивному ответу. Этот мозг работает в соответствии с «X Framework» — концепцией, появившейся в результате исследований животных и человеческого поведения. -Исследования показывают, что приматы, находящиеся в состоянии стресса, не захватывают новые территории и не сближаются со

close

Профессор маркетинга бизнес-школы Stanford GSB Баба Шив (Baba Shiv) занимается трендовыми исследованиями в области нейроэкономики, в частности, как эмоции и мотивация влияют на процесс принятия решений человеком. Ключевые термины в его исследованиях — нейромедиаторы (гормоны, важные химические элементы мозга) серотонин, допамин, кортизол. Вот что интересного можно узнать из того, чему Баба Шив учит своих студентов в бизнес-школе Stanford GSB: -Человеческий мозг — сложный инструмент. В его основе — обычный орган, как у животных, предрасположенный к инстинктивному ответу. Этот мозг работает в соответствии с «X Framework» — концепцией, появившейся в результате исследований животных и человеческого поведения. -Исследования показывают, что приматы, находящиеся в состоянии стресса, не захватывают новые территории и не сближаются со

Read more

Posted in Soft skills

Как связаны эмоции и инвестиционное поведение? У вас есть, например, 10.000 USD. Куда вы их инвестируете – в акции, облигации или в банковский депозит? На ваш выбор влияет не только финансовая грамотность, но и человеческие гены. Об этом пишет веб-сайт Stanford GSB. Исследователи обнаружили, что при принятии инвестиционного решения те люди, у кого имеется в наличии определенная комбинация генов, генерирующих тревожность, проявляют беспокойство и это беспокойство приводит к более безопасному выбору. Еще в 2005 г. ассошьейт-профессор психологии Стэнфорда Брайан Кнутсон (Brian Knutson) и студентка Stanford GSB Камелия Кюнен (Camelia Kuhnen) составили карту областей человеческого мозга, которые активировались в тот момент, когда человек принимал рискованное решение. В 2009 г. Камелия Кюнен связала

close

Как связаны эмоции и инвестиционное поведение? У вас есть, например, 10.000 USD. Куда вы их инвестируете – в акции, облигации или в банковский депозит? На ваш выбор влияет не только финансовая грамотность, но и человеческие гены. Об этом пишет веб-сайт Stanford GSB. Исследователи обнаружили, что при принятии инвестиционного решения те люди, у кого имеется в наличии определенная комбинация генов, генерирующих тревожность, проявляют беспокойство и это беспокойство приводит к более безопасному выбору. Еще в 2005 г. ассошьейт-профессор психологии Стэнфорда Брайан Кнутсон (Brian Knutson) и студентка Stanford GSB Камелия Кюнен (Camelia Kuhnen) составили карту областей человеческого мозга, которые активировались в тот момент, когда человек принимал рискованное решение. В 2009 г. Камелия Кюнен связала

Read more

Posted in Soft skills

Профессор маркетинга Стэнфордской высшей школы бизнеса Дженнифер Аакер (Jennifer Aaker) задается вопросом, почему вы делаете то, что делаете? Что является целью (смыслом) для вас? Это работа, волонтерство, нахождение рядом со своей семьей? Исследования показывают, что наличие цели у человека (meaning in life) создает больше смысла в жизни, улучшает здоровье и доставляет большее удовлетворение от работы. Об этом Дженнифер Аакер рассказывает в видеоролике «Power of Purpose» на сайте ютьюб. Цель означает намерение, т. е. наличие стабильной, далеко идущей цели. Когда мы следуем своей цели, то ощущаем, что наша жизнь наполнена смыслом. Смысл жизни — абстрактная концепция. В последнее время нейробиологи сделали значительный прогресс в понимании и оценке смысла жизни. Jennifer Aaker провела исследование

close

Профессор маркетинга Стэнфордской высшей школы бизнеса Дженнифер Аакер (Jennifer Aaker) задается вопросом, почему вы делаете то, что делаете? Что является целью (смыслом) для вас? Это работа, волонтерство, нахождение рядом со своей семьей? Исследования показывают, что наличие цели у человека (meaning in life) создает больше смысла в жизни, улучшает здоровье и доставляет большее удовлетворение от работы. Об этом Дженнифер Аакер рассказывает в видеоролике «Power of Purpose» на сайте ютьюб. Цель означает намерение, т. е. наличие стабильной, далеко идущей цели. Когда мы следуем своей цели, то ощущаем, что наша жизнь наполнена смыслом. Смысл жизни — абстрактная концепция. В последнее время нейробиологи сделали значительный прогресс в понимании и оценке смысла жизни. Jennifer Aaker провела исследование

Read more

Posted in Маркетинг

Преподаватель бизнес-школы MIT Sloan Tara Swart на своем сайте The Unlimited Mind пишет, что человеческий мозг бомбардируется огромным количеством информации, поступающей каждую секунду из внешнего мира. Вся эта информация смешивается с предыдущими знаниями и целями, которые мы хотим достичь. Одна из самых сложных задач для нашего мозга — упорядочить и понять все эти вещи. Поэтому, мозг обладает специальной системой, которая контролирует поток информации, то, как данные обрабатываются, и как достигаются наши цели. Их называют икзэкьютив-функциями и происходят они главным образом в префронтальной коре головного мозга (pre-frontal cortex, PFC). С активной префронтальной корой головного мозга мы можем достичь все наши цели в постоянно меняющейся среде и изменить правила, как лучше достичь цели.

close

Преподаватель бизнес-школы MIT Sloan Tara Swart на своем сайте The Unlimited Mind пишет, что человеческий мозг бомбардируется огромным количеством информации, поступающей каждую секунду из внешнего мира. Вся эта информация смешивается с предыдущими знаниями и целями, которые мы хотим достичь. Одна из самых сложных задач для нашего мозга — упорядочить и понять все эти вещи. Поэтому, мозг обладает специальной системой, которая контролирует поток информации, то, как данные обрабатываются, и как достигаются наши цели. Их называют икзэкьютив-функциями и происходят они главным образом в префронтальной коре головного мозга (pre-frontal cortex, PFC). С активной префронтальной корой головного мозга мы можем достичь все наши цели в постоянно меняющейся среде и изменить правила, как лучше достичь цели.

Read more

Вы в курсе, что в среднем человек тратит на сон 36% своего времени? А это почти треть жизни! Сон имеет важное значение для большинства людей, но многие даже не задумывается об этом. Роль, которую играет сон, в некоторой степени покрыта тайной. Многим кажется, что сон — пустая трата времени. Здесь вполне уместно вспомнить поговорку «деньги никогда не спят» и то, как отдельные личности пытаются «обмануть» сон. Недавние исследования в области нейронаук показывают, что пока мы спим, в человеческом мозге происходит много чего интересного. Оказывается, существует 2 цикла сна. Люди считают, что первая половина сна (цикл глубокого сна) наиболее важна. Однако, исследования показывают, что второй цикл так называемого быстрого сна (REM sleep)

close

Вы в курсе, что в среднем человек тратит на сон 36% своего времени? А это почти треть жизни! Сон имеет важное значение для большинства людей, но многие даже не задумывается об этом. Роль, которую играет сон, в некоторой степени покрыта тайной. Многим кажется, что сон — пустая трата времени. Здесь вполне уместно вспомнить поговорку «деньги никогда не спят» и то, как отдельные личности пытаются «обмануть» сон. Недавние исследования в области нейронаук показывают, что пока мы спим, в человеческом мозге происходит много чего интересного. Оказывается, существует 2 цикла сна. Люди считают, что первая половина сна (цикл глубокого сна) наиболее важна. Однако, исследования показывают, что второй цикл так называемого быстрого сна (REM sleep)

Read more

Целый блок курса Neuroscience for Leadership в бизнес-школе MIT Sloan, одним из авторов которого является преподаватель этой бизнес-школы Tara Swart, посвящен нейропластичности. Нейропластичность (neuroplasticity) – это способность мозга меняться. В настоящее время мы знаем, что в определенных пределах вы можете изменить самого себя, например, научиться тому, как стать лидером. Об этом можно прочитать в статье Tara Swart «Neuroplasticity 101» на сайте The Unlimited Mind. Нейропластичность — это способ образования новых, сильных путей (pathways) в вашем мозге. Пластичность означает, что вы можете создавать новые связи между нейронами, новые пути, которые становятся сильнее с каждым применением на практике. Также, каждый раз, когда вы практикуете новое поведение, вы НЕ используете старое, что означает, что

close

Целый блок курса Neuroscience for Leadership в бизнес-школе MIT Sloan, одним из авторов которого является преподаватель этой бизнес-школы Tara Swart, посвящен нейропластичности. Нейропластичность (neuroplasticity) – это способность мозга меняться. В настоящее время мы знаем, что в определенных пределах вы можете изменить самого себя, например, научиться тому, как стать лидером. Об этом можно прочитать в статье Tara Swart «Neuroplasticity 101» на сайте The Unlimited Mind. Нейропластичность — это способ образования новых, сильных путей (pathways) в вашем мозге. Пластичность означает, что вы можете создавать новые связи между нейронами, новые пути, которые становятся сильнее с каждым применением на практике. Также, каждый раз, когда вы практикуете новое поведение, вы НЕ используете старое, что означает, что

Read more

В настоящее время нейронаука играет важную роль в бизнесе и ее достижения могут использовать компании для своих нужд. Исследования в области когнитивных наук способны оказать глубокий эффект на то, как мы управляем самим собой и другими людьми, позволяют лучше понимать, как улучшить собственные лидерские качества и производительность. Те люди, кто обладают данными знаниями, имеют конкурентные преимущества перед остальными. Об этом пишет веб-сайт бизнес-школы MIT Sloan. Хоть бизнес и использует достижения психологии вот уже в течение нескольких десятилетий, прогресс и доступность технологий, позволяющих сканировать мозг в последние 12-15 лет означает, что нейронаука дает реальные физические данные, которые можно трансформировать в прагматические средства и техники для выполнения определенных задач. Как же это сделать?

close

В настоящее время нейронаука играет важную роль в бизнесе и ее достижения могут использовать компании для своих нужд. Исследования в области когнитивных наук способны оказать глубокий эффект на то, как мы управляем самим собой и другими людьми, позволяют лучше понимать, как улучшить собственные лидерские качества и производительность. Те люди, кто обладают данными знаниями, имеют конкурентные преимущества перед остальными. Об этом пишет веб-сайт бизнес-школы MIT Sloan. Хоть бизнес и использует достижения психологии вот уже в течение нескольких десятилетий, прогресс и доступность технологий, позволяющих сканировать мозг в последние 12-15 лет означает, что нейронаука дает реальные физические данные, которые можно трансформировать в прагматические средства и техники для выполнения определенных задач. Как же это сделать?

Read more